ランニング・トレイルランニング

ランニング・トレイルランニングについて日々の練習や大会情報・ギアなどを紹介します

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練習について

練習してますか?

突然ですが、練習してますか?

「練習」というと、きつい・辛い、というようなイメージがありますが、そんなことはありません。

確かに最初はきついかもしれないですが、走っていくうちにどんどん体がなれてきて、終いには走ることが楽しくなっていきます。

そんな練習について、このカテゴリーでは紹介していきたいと思います。

 

 次回は「目標や楽しみ」についてです。

run-trail.hatenablog.jp

 

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