ランニング・トレイルランニング

ランニング・トレイルランニングについて日々の練習や大会情報・ギアなどを紹介します

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2020-05-26から1日間の記事一覧

目標や楽しみ

この前のページは以下です。練習についての紹介程度なので、見ていただかなくても大丈夫ですmm run-trail.hatenablog.jp 練習には目標や楽しみが必要! そんなの当たり前だ!と思うかもしれませんが、実はこれがすごく重要! 練習をすれば徐々に早くなってい…

練習について

練習してますか? 突然ですが、練習してますか? 「練習」というと、きつい・辛い、というようなイメージがありますが、そんなことはありません。 確かに最初はきついかもしれないですが、走っていくうちにどんどん体がなれてきて、終いには走ることが楽しく…

ランニングって楽しい!

こんにちは。 突然ですが、ランニングって楽しいですよね!? っていきなり言われても、という感じもありますが、私はランニングが大好きです。 社会人ということもあり、なかなか走る時間を確保するのは難しいですが、暇を見つけては走っています。 ロード…

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