2020-05-31から1日間の記事一覧
最大酸素摂取量(VO2max)ってランニングのパフォーマンス測るのにとても重要な指標ですよね。 最近のランニングウォッチでは最大酸素摂取量(VO2max)が計測できるものも多く発売されてますよね。 最大酸素摂取量(VO2max)でランニングパフォーマンスを計…
最大酸素摂取量(VO2max)ってランニングのパフォーマンス測るのにとても重要な指標ですよね。 最近のランニングウォッチでは最大酸素摂取量(VO2max)が計測できるものも多く発売されてますよね。 最大酸素摂取量(VO2max)でランニングパフォーマンスを計…